Tratar de uma pele oleosa parte 1

Olá :)

A questão de hoje é...como tratar as peles oleosas!

Pois é quantos produtos já eu experimentei para esta pele e quantas vezes me perguntei se estava a fazer algo errado...ou os produtos eram errados...se eram baratos de mais ou caros de mais!? 

Nem sempre pude usar maquilhagem que até dava dó...

Agora já não é assim, por isso vou partilhar o meu segredo :)

• Devemos de fazer exfoliação uma ou duas vezes por semana. P.e.: Uma na 5af e outra domingo, mas começa por fazeres uma por semana porque as duas vezes até pode ser agressiva para algumas peles (atenção q as peles secas é uma a duas vezes por mês).

   

  *receita caseira para um esfoliante caseiro nº1*

1 colher de açucar

1/2 colher de óleo de amêndoas

1 colher de limão 

Aplicar na cara friccionando em movimentos circulares reforçando nas zonas mais oleosas.(normalmente a testa, nariz e queixo)

Secar com uma toalha macia sem esfregar e umar uma pequena quantidade de hidratante.

 Esta receita também pode ser utilizada para quem sofre com o acne, espinhas ou cravos e pode inclusive ser utilizada nos lábios. Só não é recomendada para passar na região dos olhos.

O açúcar irá retirar a camada mais superficial da pele, o óleo irá ajudar a hidratar e a deslizar melhor e o sumo de limão vai ajudar a retirar o excesso de oleosidade da pele deixando a pele limpa e sedosa e o cheiro hmmm!

*receita caseira para um esfoliante caseiro nº2*

1 colher de borra de café

1 colher de mel

Aplicar na cara friccionando em movimentos circulares reforçando nas zonas mais oleosas. 

Deixar repousar por 20 minutos, depois enxaguar com água morna.

• Limpar sempre o rosto 2x por dia ao acordar e ao deitar.

Devemos ter os seguintes produtos essenciais para a limpeza:

- O clássico leite de limpeza com o tónico; OU As loções bifásicas(que são o 2 em 1); OU Gel de limpeza; OU Espuma de limpeza, com Água termal.

• Hidratação

- Creme de olhos

- Creme hidratante oil free

- Protector solar facial

(é uma protecção contra o envelhecimento prematuro da nossa pele, contra manchas, ajuda a não aparecerem mais sinais...e acho que devia de ter usado mais em miúda...)

- Devemos beber pelo menos 1.5 l de água e lembrem-se um copo de água ao deitar e outro ao acordar nunca fez mal a ninguém ;)

• Desmaquilhantes

- Desmaquilhante de olhos, (em creme, gel, óleo, loção ou água termal)
- Desmaquilhante facial

• Sauna facial semanal

Peles sensíveis deveram fazer de 15 em 15 dias ou mensal pois a sauna pode aumentar a vermelhidão.

*receita caseira para sauna facial para peles oleosas*

2 gotas de limão

2 gotas de óleo de eucalipto

Encher uma taça grande com água acabada de ferver, deixar arrefecer e acrescentar o óleo mexendo.

Pomos a toalha por cima da cabeça e ficamos alguns minutos sobre o vapor :)

• Usar máscara mensalmente.

• Para quem tem 25 anos ou mais aconselho que use creme para as rugas oil-free.

• Alimentação:

-Comer três diferentes tipos de fruta por dia, também devemos comer vegetais diariamente na sopa, saladas, tartes, crus, cozidos, a vapor, salteados, ou até grelhados.
-Cereais ao peq. almoço ou ao lanche faz sempre bem.
-Na cozinha usar azeite em vez de óleos ou manteigas.
-Iogurte natural sem açúcar em vez dos outros iogurtes, adicionar fruta fresca cortada também é uma deliciosa opção.
-Devemos comer peixe dando a preferência ao peixe gordo (sardinha, salmão, atum ou cavala)

De resto já se sabe nada de abusar... 

Há uma receita muito boa para comermos que é magia para a nossa pele, que os brazileiros chamam de "Receita Tropical"que leva Tomate, Pimentão, Pepino, Cenoura, Pêra e Pêssego. Como para mim é uma grande mistura separo os legumes das frutas e acompanho os legumes como salada com a refeição e a fruta como sobremesa :)

• Limpeza dos produtos em contacto com a nossa cara.

Por exemplo: a fronha da almofada, a toalha com que limpamos a cara, os pinceis de maquilhagem.

Ah e cuidado com a água quente no banho!

Como o texto está grandinho e faltam-me as fotos dos produtos que uso vai haver a parte 2.